據(jù)中央廣播電視總臺(tái)中國(guó)之聲《新聞晚高峰》報(bào)道，雖然假期延長(zhǎng)，但距離返工、開(kāi)工的日子也越來(lái)越近，到了“不得不動(dòng)”的時(shí)候。一些外出不可避免，與他人的接觸頻次也會(huì)增加。那么，在公共場(chǎng)所，在外出回家后，個(gè)人要如何進(jìn)行防護(hù)？怎樣才能更好地守護(hù)自己的健康，也為疫情防控繼續(xù)作出普通個(gè)體的貢獻(xiàn)？中國(guó)疾控中心消毒學(xué)首席專家張流波提示，要注重手機(jī)、電梯按鈕等被交叉觸摸較多物品的消毒，雖然很多場(chǎng)所會(huì)進(jìn)行消毒，個(gè)人防護(hù)也不能放松，牢記“洗手、通風(fēng)、戴口罩”。與此同時(shí)，快遞、外賣還能接嗎？新型冠狀病毒會(huì)污染水源嗎？

不論是在家還是在外，張流波提醒，洗手等防護(hù)都是必要的。張流波表示：“呆在家里不出去最安全，減少到人群密集的地方去，沒(méi)必要不要去。出去一定要戴口罩，這是必須的。必要的時(shí)候，我們應(yīng)該做好手衛(wèi)生。當(dāng)你接觸了臟的東西、污染的東西、病人或是可疑的人以后，及時(shí)洗手或者擦手。第二，你做一些干凈的東西的時(shí)候，你要做手衛(wèi)生，吃飯之前、睡覺(jué)之前最好做手衛(wèi)生。護(hù)理老人小孩的時(shí)候要做手衛(wèi)生。你把手的問(wèn)題解決了，實(shí)際上通過(guò)接觸傳播的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)降低很多。”

居家隔離時(shí)，下單的口罩快遞還能收嗎？點(diǎn)的外賣要怎么收呢？張流波介紹：“到現(xiàn)在為止，沒(méi)有明確證據(jù)能夠證明外賣、快遞傳播病毒。第二，沒(méi)有看到，是不是真的沒(méi)有，我也不敢完全下結(jié)論。所以，如果不放心，收到以后做一個(gè)手衛(wèi)生，把外皮扔掉，如果還不放心，再用消毒劑擦擦物品表面。”

如今，很多人手機(jī)不離手，在洗手的同時(shí)，不要忘了給手機(jī)也“洗洗澡”。張流波表示：“手機(jī)確實(shí)是風(fēng)險(xiǎn)比較高，也可以把它跟手一樣。你手做手衛(wèi)生的時(shí)候，手機(jī)也同時(shí)做好手衛(wèi)生，因?yàn)槟闶謾C(jī)不離手的時(shí)候，手被污染了，手機(jī)也就被污染了。所以，同時(shí)做一個(gè)消毒處理，用酒精擦拭一下，用消毒紙巾擦拭一下也可以。”

除了手機(jī)外，還有哪些物品需要特別留意？張流波說(shuō)：“經(jīng)常用手觸摸的地方風(fēng)險(xiǎn)是比較高的，比如門把手、電梯的按鈕、手推車的把手、廁所的水龍頭按鈕，互相之間接觸比較多的地方，是風(fēng)險(xiǎn)比較高的地方。”

注重洗手清潔，洗過(guò)手的水，會(huì)不會(huì)被新型冠狀病毒等給污染了，再流入管道或影響地下水？對(duì)于部分人的這種擔(dān)心，張流波表示：“有兩點(diǎn)要說(shuō)明，第一，污水如果是被新型冠狀病毒污染，它是有可能造成二次污染。第二，我們這些醫(yī)院里面的污水都是經(jīng)過(guò)消毒處理以后才允許排放。城市里面的污水，絕大部分都是經(jīng)過(guò)了污水處理廠的處理以后，再往外排的，通常也是安全的，不鉆到污水處理管道里去就行了。”

隨著防疫措施的不斷升級(jí)，不少公共場(chǎng)所開(kāi)始監(jiān)測(cè)過(guò)往人員體溫，對(duì)車廂、電梯轎廂、手扶梯等進(jìn)行消毒。但是，張流波表示，不能夠讓“今日已消毒”成為表面功夫，更不能看到“今日已消毒”就放松個(gè)人防護(hù)。張流波說(shuō)：“當(dāng)然這是有一定的提示作用，這個(gè)提示可能也把我們給誤導(dǎo)了，這種‘今日已消毒’，一天內(nèi)只有消毒一次，我們進(jìn)進(jìn)出出多少次？多少人？當(dāng)你過(guò)了幾個(gè)人，如果萬(wàn)一有病人進(jìn)來(lái)了，今日已消毒是一個(gè)假的。與其掛今日已消毒，還不如掛‘我什么時(shí)候做了消毒’，可能是更好的提示。公共場(chǎng)所、人流密集的地方，僅僅靠對(duì)環(huán)境表面做消毒是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，還是要做好自我防護(hù)，要戴口罩，要做手消，當(dāng)你的手接觸了這些按鈕的時(shí)候，手衛(wèi)生是必要的。”

隨著返工、開(kāi)工日子的臨近，張流波再次提醒，減少外出，減少開(kāi)會(huì)等面對(duì)面、人群聚集的工作場(chǎng)景。他建議：“如果我們能夠錯(cuò)峰、居家辦公，能夠乘私家車或者步行，對(duì)傳染病的防控是有利的。”